Séance découverte samedi 25 janvier
Samedi 25 janvier, séance découverte en petit groupe (5 pers max) 2 horaires au choix 10h à 12h 14h à 16h 25€/pers Maison médicale Les...
Un bon cadeau sophro-découverte pour Noël, pensez-y!
Nous sommes début novembre et les fêtes approchent à petits pas. Doucement mais sûrement les décorations de Noel font leur apparition....
Quand le stress sabote la voix
Voix tremblotante, aiguë, qui coince, limitée voire absente? Le dernier magazine Sophrologie Pratiques et Perspectives (n°17)...
Découvrez la sophrologie - Samedi 16 et samedi 23 septembre de 10h à 12h
La sophro c'est quoi? Souvent réduite à de la relaxation ou de simples techniques de détente, la sophrologie est bien plus que cela....
Actus! Congés, reprise, découverte, groupes etc...
Quelques actualités du cabinet de sophrologie. Je serai en congés du samedi 12 août au 2 septembre Reprise le lundi 4 septembre en...
"L'homme qui marche" et la sophrologie
Prendre une rue sans but précis, marcher et découvrir des détails jusqu'alors invisibles. Se laisser aller à la flânerie, oser se perdre,...
Quand le Hand Spinner devient un objet non désiré...
Vous avez certainement entendu parler de cet objet qui commence à envahir les cours de récré...Le Hand spinner ou le Fidget spinner. Crée...
Enfants, ados, adultes précoces...L'aide apportée par la sophrologie
Le site www.theconversation.com a publié un article sur la souffrance que vivent certains enfants précoces à l'école. Son titre est très...
Les émotions et nous
Vidéo décalée mais tellement vraie sur le fonctionnement des émotions
Une idée du lâcher-prise...La métaphore du singe et de l'orange
Lorsque je travaille sur la notion de lâcher-prise avec mes patients j'utilise parfois des supports comme la métaphore ci-dessous:...
